90岁的老奶奶街头弹“破琴” 感动了所有人：喜欢音乐不分年龄！

      在视频中我们可以看到一个头发已经发白的老奶奶坐在一架破旧的钢琴前，热情洋溢的弹奏着《匈牙利狂想曲第二号》，虽然老奶奶的背已经驼了、行动也不是那么灵活了，但她琴键上跳跃的指尖、脸上洋溢的微笑，还有那自信、享受的神态，都让每个看到、听到的路人和屏幕前的我被深深的吸引。

      我想音乐就是这样吧，即使老奶奶已经不再年轻，不是在高级、优雅的演奏厅里演奏，手边也不是名贵的钢琴，但由于老奶奶对于音乐的喜爱和沉醉，这些外在的条件早已被人们忘却，只会被这动人的音乐所吸引。 

      喜欢音乐是不分年龄的，我们都知道时间不会总是眷顾着你，每个人都会有变老的那一天，当你渐渐老去，孩子们远去，追逐他们自己梦想的时候，音乐这个能突破年龄局限的东西，不论你几岁它都能陪伴着你，让你还能像年轻时一样做自己喜欢的事并且感到活力，这是多么的难能可贵。

      除了陪伴，弹钢琴对老人来说有太多太多的好处了，接下来就给大家列举几点。

1、 延缓大脑衰老

     
       有研究表明，老年人在学习钢琴的过程中，体内的生长激素水平会得到大量的提升，而这种生长激素可以延缓衰老。而且弹钢琴时，手指能得到很多的活动，人们常说十指连心，那是因为每一根手指都有许多经络，这些经络经过四肢直接通到脑袋去，所以我们运动手指时，就可运动到大脑里不同的中枢。

      透过对不同经络的活动，能对大脑里不同的范围、深度，产生不同功能的运动效果，所以在弹琴能有效地锻炼大脑的功能，开发大脑的潜能，远离老年痴呆。
 

2、提高身体素质
 

      虽然看上去弹钢琴就是一直坐在琴凳上，但其实弹琴是一个全身运动，因为弹钢琴时需要手、眼、脚、耳、脑的相互配合，要想做到标准的弹琴动作，身体的重心需要依靠臀部和脚尖支撑，上身要直立，腰部不能塌陷，手臂需要上下、左右运动，脚还要踩踏板。

      医学研究中曾发现，有经历过长期钢琴学习的人，在心脏、四肢等器官都会处于一个更加健康、平衡的状态。
 

      此外，钢琴弹奏出的音乐可以改善身体的协调和运动、减少肌肉紧张、降低血压。在每天清晨和睡前，老年人如果能弹奏一些轻松的曲目，这有助于患有高血压的老人在不通过药物的情况下降低血压。

      根据最近的一份研究报告显示，如果人能每天听30分钟的凯尔特人、古典音乐或拉加音乐，他们就能显著的降低高血压。

3、增强记忆力
 

       经过多年的研究试验证明，合适的音乐可以提高人的记忆效率20-50%。节奏和记忆也有着深度密切的关系，如果恰当使用节奏，可以帮助我们更好的提高记忆力。那就说明在合适的音乐的基础上再加上适合人脑吸收记忆的节奏，记忆的效率将会提高数倍。
 

      老年人在练琴的时候可以多弹奏巴洛克和莫扎特这些有着每分钟60次的节奏模式的音乐，这样的节奏模式可以激活左右大脑，更大程度的锻炼以及开发左右脑，让左右脑最大程度的记忆信息。

      并且当我们在演奏或者倾听一些抒情的曲子时，会促进人体释放有益的化学物质，如:乙酉左胆碱，而乙酉左胆碱是脑细胞之间传递信息的一种主要物质，它对改善记忆、增强记忆力有着显著的作用。

4、调节情绪

       心理学家认为，在弹琴、聆听音乐的过程中可以调节人体大脑皮层的机能，促进人体分泌血清素和多巴胺，提高体内生物酶的活性，这样能使心情更加愉悦，调节人们的情绪。音乐能净化人的心灵、减轻焦虑感、使人释放出积聚压抑的情感、解除负荷沉重的心理负担，对于改善老年人的不良情绪起着极好的作用。

5、丰富人际关系

      老年人在学琴的过程中，会遇到很多志同道合的琴友、陪伴学习的老师，甚至还有热心的听众，这些都能扩大老年人的社会交往，让老年人不会因为退休、子女不在身边等问题感到寂寞，每天也有了新的动力以及目标。
 

      不仅如此，学琴还能拉近祖孙关系，如果家里的小孩也在学琴，老年人就能减少与孩子之间的代沟、增加聊天的话题，可以一起去上课、一起练琴、一起考级，在这个过程中也能让祖孙更加亲密、更加了解对方，也能让老人的生活更加快乐与幸福。

     人生苦短，老年人也应该有自己的兴趣和幸福，如果钢琴恰好能给你带来这份快乐，为什么不抓住机会，去享受呢？愿有琴相伴，岁月不老！